C ++编写函数时：在函数中初始化返回值或将其作为引用传递是否更好？

Question

编辑：这个问题被标记为重复，我可以理解为什么，但我搜索和搜索，我找不到另一个问题，所以希望这可以用作其他问题答案的漏斗。另一个问题还没有最好的答案。

我对C ++没有多少经验，但我总是想知道以下内容，找不到任何可以解释哪个方面更好的方法：

第一种方式：编写函数时，最好这样做：

int value = Calculation(x, y); 

int Calculation(int x, int y)
{
    int value = x + y;
    // Some More calculation involving value
    return value;
}

第二道。或者做得更好：

int value = 0;
Calculation(value, x, y);  

void Calculation(int& value, int x, int y)
{
    value = x + y;
    // Some More calculation involving value
}

根据我在其他编程语言中的经验，编写带参数并返回结果的函数总是很好的做法，但我总是觉得这样做，我总是在函数内声明一个额外的变量（返回变量）和每次调用该函数都需要垃圾收集器的额外工作。我可能错了，但这就是我目前的想法。

第二种方式，我只需要声明一次值，但我通过引用传递它，这意味着每次在函数中使用变量时我都会为编译器提供额外的工作，因为它必须每次指向它。

所以在摘要中，我的猜测是第一种方式是工作较少，但在内存中添加了一个额外的变量。第二种方式是减少内存工作，但每次在函数中使用它时都需要额外的工作来查找变量。

最后我的问题，我应该始终坚持第一种方式吗？

非常感谢！