我在这个领域有一个表友谊：
|ID|Friend_owner_ID|freind_ID|
想象一下网站的一位成员发送评论，我想通知他所有的朋友。 所以我会选择会员的所有朋友：
Select friend_id from Friendships where friend_owner_id=$comment_sender_id
我应该每行：
insert into Notifications set reciever_ID=$friend_id, content='$content'
通知表如下：
|id| reciever_ID| content |date|
最后我必须：
select content from notifications where reciever_id=$other_member
因此，如果有5000个朋友的人发送评论，我应该在表格中插入5000行，这似乎并不明智，并且会消耗这么多资源。
有更好的方法吗？