我按照以下内容在 Ghost 博客上工作， Github+Herok+Ghost > 一键安装，服务器上安装了V3 ghost。但是我无法升级到最新版本的 Ghost，即 4.2.0 版
请你指导我我所缺少的东西。
我已经完成的步骤如下
a) 安装 > https://elements.heroku.com/buttons/snathjr/ghost-on-heroku b) 本地复制 >> 保存在 c 盘 >> C:\ghost-on-heroku 截图如下
到目前为止，我已经运行了以下命令，并收到此错误。
CMD
C:>heroku 登录 C:>cd ghost-on-heroku
C:\ghost-on-heroku>heroku git:clone -a 项目名称 克隆到“项目名称”... 远程：计数对象：1727，完成。 远程：压缩对象：100% (1091/1091)，完成。 远程：总计 1727 (delta 554)，重用 1717 (delta 547) 接收对象：89% (1538/1727)，11。 接收对象：100% (1727/1727)，11.59 MiB | 3.62 MiB/s，完成。 解析增量：100% (554/554)，完成。
C:\ghost-on-heroku>cd 项目名称
C:\ghost-on-heroku\projectname>npm 已过时 包裹当前通缉最新位置取决于 幽灵失踪 3.42.4 4.2.0 - 项目名称 ghost-storage-adapter-s3 MISSING 2.8.0 2.8.0 - 项目名称 ghost-storage-cloudinary MISSING 2.1.5 2.1.5 - 项目名称 ghost-webdav-storage-adapter MISSING 0.3.5 0.4.1 - 项目名称 mysql MISSING 2.18.1 2.18.1 - 项目名称
C:\ghost-on-heroku\projectname>ghost -v Ghost-CLI 版本：1.16.3
C:\ghost-on-heroku\projectname>npm -v 7.8.0
C:\ghost-on-heroku\projectname>node -v v10.24.1
C:\ghost-on-heroku\projectname>npm upgrade ghost
新增1328个包，48s审核1763个包
1 包正在寻找资金
运行npm fund了解详情
20 个漏洞（5 个低、3 个中等、12 个高）
要解决不需要注意的问题，请运行： npm 审计修复
要解决所有问题（包括重大更改），请运行： npm 审计修复 --force
运行 npm audit 了解详情。
C:\ghost-on-heroku\projectname>npm 审计修复 --force npm WARN using --force 建议的保护已禁用。 npm WARN 审计将 ghost 更新到 0.11.14，这是 SemVer 的重大变化。 npm WARN 审计将 ghost-webdav-storage-adapter 更新到 0.4.1，这是 SemVer 的重大变化。 npm WARN 已弃用 webdav@3.6.2：WebDAV 3.x 已弃用：请升级到 v4。 npm 错误！代码 231 npm 错误！路径 C:\ghost-on-heroku\projectname\node_modules\ghost npm 错误！命令失败 npm 错误！命令 C:\Windows\system32\cmd.exe /d /s /c node core/server/utils/npm/preinstall.js npm 错误！错误：不支持的 Node 版本 npm 错误！ Ghost 支持 LTS 节点版本：^6.9.0 npm 错误！您当前使用的版本：10.24.1 npm 错误！此检查可以被覆盖，请参阅 https://docs.ghost.org/v0.11/docs/supported-node-versions 了解详情
npm 错误！可以在以下位置找到此运行的完整日志： npm 错误！ C:\Users\s\AppData\Local\npm-cache_logs\2021-04-08T11_-debug.log
C:\ghost-on-heroku\projectname>
请帮助我将博客更新到 ghost 4.2.0 所需的内容（我曾尝试安装多个 nodejs 版本，即版本 12、版本 14 等，但可能是我做错了什么）
