实现线程安全计时器以及轮询和缓存的最佳方法

Question

我想在Java中实现一种策略，其中A类轮询B类。但是B类内部的方法应返回一个缓存值，直到计时器完成5秒为止。 5秒后，Class B调用Class C来获取更新的数据并更新缓存，然后返回。它是多线程环境。不同的处理器调用A类来轮询B类。