PostgreSQL-最好有一个整数列来跟踪计数，还是只使用count（*）？

Question

所以我有一个表，叫它posts，它有一个列num_likes，它是一个整数类型，用于跟踪点赞的次数。我还有另一个表，称为post_likes，该表用于跟踪哪个用户喜欢哪个帖子：因此，这是user_id和post_id两列之间的多对多关系。我的问题是，用UPDATE SET每次增加或减少的列获得喜欢的次数还是只运行COUNT(*)会更好？