如何解决一对多表的关系一个IEntityChangeTracker错误的多个实例不能引用一个实体对象

Question

考虑以下代码：

var courseName=DbContext.SingleInstance().Entities.tblCourse.ToList();
DbContext.SingleInstance().Entities.ChangeDatabase(ECourse.SingleInstance.CourseNameTable);
DbContext.SingleInstance().CourseEntities.tblCourse.AddRange(courseName);
DbContext.SingleInstance().CourseEntities.SaveChanges();

DbContext.SingleInstance（）。CourseEntities.tblCourse.AddRange（courseName）;

此行是 IEntityChangeTracker错误的多个实例不能引用实体对象。

tblCourse是一对多其他表的关系。

我该如何解决这个问题？