使Anaconda程序尊重系统主题

Question

我正在使用Anaconda发行版（操作系统：Linux Mint 18）上的Spyder，Jupyter和RStudio，并且我为Anaconda程序不遵守系统主题这一事实而苦苦挣扎。明亮的白光使我的偏头痛问题更加严重，因此计算机上的其他所有内容都是我能做到的最暗的主题。

我已经看过“ Spyder的深色主题”的一些主题（例如Spyder GitHub上的this），但是我希望它是所有Anaconda应用程序的更全面的解决方案。