使用EF种子方法更新表

Question

我试图通过引入一个新表来规范化一个表，然后引用该表中的一个条目。例如，我有一个与此类似的表：

Id | MyData       | Description | Date
1  | Test         | Testing     | 2018-07-09
2  | Test Data    | Testing 2   | 2018-07-09
3  | Test         | Testing 3   | 2018-07-09

我要转到此：

Id | MyDataId     | Description | Date
1  | 1            | Testing     | 2018-07-09
2  | 2            | Testing 2   | 2018-07-09
3  | 1            | Testing 3   | 2018-07-09

MyDataTable

Id | Data
1  | Test
2  | Test Data

我的计划是先创建一个新的查找表（MyDataTable），然后在迁移过程中，用原始表中的数据填充新表。从我所做的研究来看，我似乎可以使用Seed方法来执行此操作；但是，我无法确定在每次迁移后似乎都执行完种子方法的情况（对于之前发生的所有迁移，MyDataTable将不存在）。

我宁愿使用EF抽象来更新表，因为在Sql()方法调用中编写所有这些内容似乎更具可读性。这可能吗，还是我以错误的方式来解决问题？