repaint（）不调用paintComponent（），即使使用Timer类也是如此

Question

我有一个程序，它使用两个计时器（一个用于更新屏幕上的对象的x，y），另一个用于为repaint()调用JPanel。最初我使用Thread.sleep()和while循环来完成这个任务，但在阅读其他帖子后，我意识到我应该使用计时器。

如果Timer延迟为50毫秒（对于两个计时器），程序不起作用，并且在1000毫秒时非常非常滞后（经过一段时间后这也停止调用paintComponent） 。

有没有办法让它以更少的延迟工作？