如何使用Date（）在JS中创建一个简单的计时计时器（秒表）？

Question

我已经通过大量示例查看了一个简单的秒表，但大多数看起来都是不必要的复杂或他们使用setInterval函数。

创建具有开始/暂停选项的简单计时器（在原始JavaScript中）的最有效方法是什么，显示hours：mins：secs并使用Date.now而不是setInterval / setTimeout？