更新/内部加入限制字段以提高效率

Question

我通常在表之间进行更新：

Update TableA as A
Inner Join TableB as B
On A.Field1=B.Field1
Set A.Field2=B.Field2

然而，对于我目前的表格，即使我已将“＆＃39; On＆＃39;两个表中的字段通常使更新速度非常快。 TableA是2Million记录，但之前从未真正重要，可能是因为至少有一个字段是一个长文本字段，我不确定。无论如何，有没有办法从TableA中选择必要的字段？我得到了内部加入

Inner Join (Select ID,Field1,Field2 from TableB) as B

但目前还不清楚如何使用Update TableA这个表格给出了我认为的问题（由于记录的数量，字段的数量和全文字段的数量）