Android：检测应用程序启动

Question

我正在开发一个锁定应用程序作为学术项目。我需要检测一个应用程序的启动，这样我就可以在它上面启动我的锁屏并限制打开应用程序，直到用户输入正确的针脚。我已经阅读了一些帖子，这个帖子有一些看起来很有希望的答案。

Android, Detect when other apps are launched

这是正确的方法吗？或者有更好的方法吗？我也听说过Application课程。但不知道如何实现它。

编辑：我的应用支持API16到API22。