PHP：什么更有效？ - in_array检查或单个MySQL查询？

Question

我在Joomla有用户！ 2.5倍。它们具有从管理员（开/关）获取电子邮件的不同设置。我必须在电子邮件发送给他们时检查这些设置。 不幸的是，当每个用户的设置都在循环中检查时，现在有一个相当奇怪的架构（我不是作者）。因此，我们拥有许多用户，因此我们必须执行检查。 我想有两种方法可以解决这个问题。

1. 在向单个用户发送电子邮件之前，我们会向我们的数据库询问获得电子邮件的状态。

   LOOP

   if(checkUserSettings()) // performs a single query to DB
   
      sendMail(...)
   

2. 我们从DB获取所有用户，这些用户的电子邮件设置位于开启状态。我们将它们存储在数组中并在循环之前执行in_array检查。

   LOOP

   if(in_array($syst_user->id, $users_ids)) // contains array of users id id
   
       sendMail(...)
   

在essense中的

sendMail（）是一个PHPmailer。

那么这些方法中的哪一种在实践中更有效？