如何从sql执行计划中提高查询性能

Question

我有一个名为Product_Category_Mapping的表，行数为16806030。我在此表的ProductId和CategoryId列中添加了非聚集索引。

1. Product表中的记录数：16899429
2. Category表中的记录数：413

当我查看数据库的执行计划时，它使用索引搜索，成本为83％。

以下是查询：

(SELECT 
     pcm.Id, pcm.CategoryId, c.Name AS 'CategoryName', 
     pcm.DisplayOrder AS 'CategoryDisplayOrder' 
 FROM 
     Product_Category_Mapping AS pcm 
 JOIN 
     Category AS c ON pcm.CategoryId = c.Id 
 WHERE 
     pcm.ProductId = @ProductId 
 FOR XML RAW, ROOT('Category')) AS 'Category'

对于执行计划，我执行了以下查询：http://gallery.technet.microsoft.com/scriptcenter/Find-inefficient-query-88f4611f

有人可以建议如何改进吗？

提前致谢