MongoDB：基于数组搜索和修改大量文档

Question

我在mongoDB中有一个包含注册用户信息的集合。每个文档都有一个数组，其中包含有关给定用户的朋友的信息。

user:{ 
    _id:String,
    phoneNo:String,
    contacts:[{userid:ObjectId}]
    .....
}

现在，当用户从手机注册时，我会从他的联系人那里获得所有电话号码。我必须 在用户集合中搜索这些电话号码，如果存在，我必须将该号码推送到两者的 user.contacts 数组中注册用户以及搜索到的用户。

考虑到用户集合非常大，我从每个注册用户那里得到大约100个电话号码（可能存在或者可能不存在于数据库中）。

实现这一目标的最佳方法是什么？