Objective C dateformatter我如何格式化这个

Question

我从API获得以下日期

"created_at":"Wed Jun 19 20:36:48 +0000 2013"

我不知道如何处理“Wed”和“Jun”，找不到任何好的文档。

[dateFormatter setDateFormat:@"? ? dd HH:mm:ss '+00:00' YYYY"];