我的手腕确实感到疼痛。我正在寻找一个新的键盘，以尽量减少这个问题。我试图搜索Kinesis Advantage键盘和ergoMagic Vertical键盘的评论，但我找不到两者之间的任何实际比较。
Kinesis Advantage具有真正的3D设计，但与真正的垂直位置键盘相比，我仍然缺乏相关信息。正如我现在看到的那样，Kinesis的优势看起来确实很舒服，但它的位置仍然是非常水平的，这对我来说似乎很不舒服。另一方面，像ergoMagic Comfort这样的垂直键盘看起来也不是那么好看。
任何人都有这方面的经验吗？
答案 0 :(得分：3)
我有一个带有Ascent配件的Kinesis Freestyle。我使用它完全垂直，与桌子成90度，据我所知这种安排是独一无二的。我有一个受伤的手腕。现在我没有。这就是说。这不是空洞的宣传：站起来放松，现在检查你的手的位置！看，这是他们的天生位置。分离式键盘（如Freestyle）有助于让您的双手更接近自然位置，但垂直键盘可将它们保持在应有的位置。高超。因为Ascent是可调节的，所以你可以在大约7-10天内习惯它，每天上升一步。
当我带着这种怪物前往各种Drupal活动时，其他Drupalers也购买了键盘，据我所知，他们也很高兴。
答案 1 :(得分：2)
你的体验是桡神经或溃疡神经的挤压问题，从手肘穿过肘部，向上伸展你的手臂，肩膀以及颈部。
捏可能发生在手腕，肘部，肩部或颈部。
如果手腕或肘部发生捏住，手腕上的压缩包裹/护罩很可能会解决问题。这是一个由绷紧的弹性材料制成的手腕包裹，当你戴上它时你应该感受到适度的压力，但如果发生血流限制则会松动。在打字时可以获得支撑在手腕垫上的东西。我有一个小豆袋。我觉得豆袋比凝胶类型更舒服。这将纠正任何键盘上的姿势。你可以随身携带它。您也可以随时佩戴，即使您不在键盘上也可以获得更高的治疗效果。
键入时不要使用刚性包裹（这种类型的金属条会强制您的手腕进入自然位置）。你可以在睡觉的时候购买一个坚硬的包裹来压缩，但要小心不要在睡觉时撞到你的伴侣。
尝试的第二件事是将腕带与肘部包裹配对。同样的事情，压缩类型。
如果两者仍然无法解决问题，请尝试沿着内臂肌肉寻找结。这些结可以捏住尺神经。如果您发现任何结，请按摩它们。这个过程会受到伤害，因为在神经紧张消退后，疼痛会瞬间增加。
如果手臂没有结，问题出在你的肩膀或颈部。首先尝试调整您的座位位置。确保膝盖和肘部成90度角，双脚平坦，最重要的是，肩膀处于自然位置，不像“我不知道”的表情那样凸起。背部挺直，良好的下背部支撑（他们称之为腰部支撑）。你的脊柱是S形（从前到后），你需要用你的姿势来支撑它。监视器的视角应与您的头部或以下保持水平。不在上面。
如果完善你的姿势不起作用，你需要去看医生，因为捏在你的肩膀或颈部。你需要支持肩部捏，如果它是颈部捏，你可能需要手术。考虑这是最后的手段。手术患者通常认为与早在五年内避免手术的人没有区别。所以这些痛苦的事件在你的生活中要么是暂时的，要么甚至在手术后都会复发。
回顾：
如果捏在手腕或肘部，10美元可以解决您的问题，您可以随时使用10美元，无需购买多个键盘并浪费100美元。如果这不起作用，请在手臂上寻找结。按摩。
如果捏住在您的肩膀或颈部，请确保您有良好的坐姿，然后去看医生。尝试按摩师和神经专科医生。他们采取不同的方法，但总是认为手术是最糟糕的选择。
经验：
我不是医生，但我的尺神经有多处问题，我和医生谈了很多。我也有一张撕裂的光盘，所以我也解决了我的腿问题。我在使用多种治疗方法方面经验丰富，并且对使用虚假理论的吸血吸血鬼有效的方法有很好的感觉。对您健康的威胁是真实的。从我所知道的，我的左手外侧是永久麻木的。
更新：经过半年的上述练习后，我手中的感觉又恢复了。
答案 2 :(得分：1)
我有三个Kinesis Advantage键盘。我过去曾在手腕上患过严重的肌腱炎。这些键盘救了我的职业生涯。舒适度甚至更重要的人体工程学设计是无与伦比的。键的方向是直线而不是交错。这种看似很小的修改的巨大打字优势和舒适性将让人感觉到，因为我无法在没有任何问题的情况下连续数小时打字。我不能在常规键盘上这样做。键是低力和机械类型，并且不会触底，因此在使用薄膜型键盘时您不会遇到任何震动。这些键盘的客户支持非常好。不要被成本推迟。与挽救你的职业相比，成本是没有的。 RSI相关的创伤是非常真实和危险的。请不要忽视它，因为如果被忽略，它会随着时间的推移而变得更糟。
另一个重要的注意事项我建议良好的物理治疗和姿势（不良姿势导致计算机相关的手腕问题）。我在宾夕法尼亚州阿伦敦的Suparna Damany接受治疗（世界一流的治疗师和计算机相关创伤的作者）。这些措施加上配有很棒的键盘可以治愈你的手腕。
一切顺利，
答案 3 :(得分：0)
我没有'使用过ergoMagic，但是我已经成为一个快乐的Kinesis Advantage用户超过7个月了。虽然我很幸运没有受到任何RSI / CTS和相关问题的困扰，但我注意到打字舒适度大幅提高，特别是在经过数小时的编程后。优势的轻微弯曲轮廓和键盘“井”的适当间距允许手占据更放松和自然的位置。与具有单组按键的传统键盘不同，Advantage上的手腕大部分保持笔直，从而使尺神经免受长期压力。我一直在使用的另一个修改（在我的所有键盘上，包括在笔记本电脑上）是将 CapsLock 重新映射到 Ctrl 。我是一个沉重的Emacs用户，这一步是一个自然的选择。优势相当昂贵（虽然仍比Maltron便宜得多），但我会说它值得每一美元甚至更多。我花了超过200美元买了我的Massdrop，这是一个真正的讨价还价，但从那以后我对我的打字非常满意。另外，你可以获得一个额外的好处，那些经过你桌面的人会去“这是什么......？” :)。无论如何，这是迄今为止我用过的最好的键盘，所以我可以诚实地推荐它。