如何使用Hibernate在数据库中搜索项目

Question

我是新的（非常新的）休眠。我正在使用Hibernate和Tapestry。我想要做的是搜索数据库中的一些元素。我在DB（以及一个名为User的类）中有userId，用户名和密码。我需要用用户名检查输入字符串，如果有，那么需要检查密码是否正确。

List<User> moderators =  session.createCriteria(User.class).list();

我可以获取对象列表并搜索它。但我相信Hibernate会做得更好更快。任何人都可以告诉我该怎么做吗？