管理数字分心的有效方法

Question

随着同事可以使用过多的通信方法，你如何设法让足够的时间来分散注意力来完成一些专注的编程呢？

您是否退出或关闭所有通讯，您是否告知人们离开的消息确实意味着您是一种方式或其他什么？

Answer 1

我的电子邮件与我的编码机工作在一台单独的计算机上，因此有帮助。大多数其他转移被阻止。除此之外，我不得不分散注意力的是手机和同事走过的路。

但是，StackOverflow并未被阻止，而且这种情况正在变得越来越分散注意力。 ;）

Answer 2

我喜欢放弃东西的想法。像我一样，我不需要每15分钟检查一次。问题是，有了twitter，email，aim，irc等，还有很多东西需要打开。

我的解决方案只是一个小bash命令，使用带有一堆应用程序名称的handy-dandy open命令。它会立即打开所有内容，我会检查所有内容，并在我离开时退出。

Answer 3

• 后台没有即时通讯应用程序运行。相信我，你会活下来。
• 没有电子邮件通知。相反，每隔一两个小时进出一次。电子邮件从来就不是一个即时的沟通渠道 - 这就是手机的用途。

作为一名程序员，一旦你被打断就需要15-20分钟才能拿到线程，因此五次中断意味着你有效地浪费了一个多小时。

没有什么能阻止同事给你打电话，告诉他们他们真的可以发送电子邮件或者走进你的办公室（除非他们尊重你的时间）。如果它成为一个问题，你必须要小心并说出来......

Answer 4

有一点是，当我与人沟通时，我会尝试坚持即时通讯。一般来说，人们会发现通过即时通讯工具与我交流是很自然的。至少，这就是我的组织文化的运作方式。

IM是首选，因为您可以选择在准备就绪时回答它 - 与手机或面对面不同。电子邮件是IM购买你的一个更极端的例子，但在我的组织中，大多数人都试图避免使用电子邮件，因为几乎每个人都充斥着内部垃圾邮件，没有人及时阅读邮件。尝试让人们更多地使用即时消息，这样你的想法就不会经常散播。此外，通过耳机收听一些环境音乐或乐器音乐，最好是降噪。如果你戴上耳机，人们不太可能打扰你，特别是如果他们知道你在你的办公桌，他们可以即时给你发消息。

但就像我说的那样，当你方便的时候，你会回答你的IM。尝试让人们习惯于被忽略5-15分钟。是的，你的问题不是那么重要，我必须立即解决它们。我认为电子邮件最多可以达到一天的周转时间，因此我不会经常检查它。

Answer 5

我正要问同样的问题，所以我会为这个问题做出贡献。

我使用的一个东西是名为的Firefox插件。我用它来阻止Firefox中的访问，以“搞砸”像Slashdot，Fark，Shacknews等网站。

当然，这并不排除打开另一个浏览器来打开这些网站的想法，但是因为我必须在IE中启用JavaScript调试，并且地球上的每个站点都因为愚蠢的原因而篡改调试器（第1行：无效字符）等等，并且使用Opera只是一种痛苦的练习，它使我远离这些网站。

我真正想要的是一个程序，除了当天的特定时间外，全局阻止某些网站。比如，只浏览午餐或其他东西。如果有人知道这样的话，我很想听听。