将数据框插入StackOverflow问题的最佳方法

Question

我经常在stackoverflow上搜索熊猫和Python知识。 （在这里很多）。但是，为了更好地设置我的熊猫问题，我不得不手动将示例数据插入到说明我的问题的示例数据框中。是否有视频或分步教程可以最有效地向问题添加数据框？如果没有，无论谁一步步回应，我都会制作截屏视频并将链接粘贴到此处。 （向前付款等等）。谢谢。