在Android中使用NavController时，如何阻止重新创建片段？

Question

我有一个带有两个按钮的底部导航视图。一个导致WorldFragment，另一个导致NewsFragment。创建活动后，WorldFragment将从数据库加载。一旦选择了NewsFragment，然后再次回到WorldFragment，将重新创建Fragment，并再次从数据库中加载数据。在重新创建活动之前，我不希望加载数据。该怎么办？

我尝试过的代码是：

final NavController navController = Navigation.findNavController(this, R.id.fragment3);
worldButton.setOnClickListener(new View.OnClickListener() {
    @Override
    public void onClick(View v) {
        navController.navigate(R.id.worldFragment,null);
    }
});
newsButton.setOnClickListener(new View.OnClickListener() {
    @Override
    public void onClick(View v) {
        navController.navigate(R.id.friendsFragment, null);
    }
});