用于检查其他非大写字母之间的大写字母的正则表达式？

Question

我需要一个能找到这个的正则表达式：

  

大写字母

     

城市

     

SpaIn

     

tRee

单词必须在大写字母内，并且在左右两侧都必须有非大写字母

我在阅读并编写了regex教程后尝试这样做，但是我使用regex的技能太差了。

我尝试过：

^[a-zA-Za-z]*$      

^[a-z][A-Z][a-z]*$

所有公式都无效。