DataContext.Refresh耗时极长

Question

我正在使用LINQ to SQL在C＃中使用相对较大的数据库，其中以下LINQ方法用于在显示信息之前刷新表：

using System.Data.Linq;
//ExpressDB is the database currently being used
//"Bookings" is a table in the db
ExpressDBDataContext db = new ExpressDBDataContext();
public void RefreshBookings() { db.Refresh(RefreshMode.OverwriteCurrentValues, db.Bookings); } 

RefreshBookings()使用当前数据库大约需要10到12秒，因此我想知道是否有一种更快或更有效的方式来完成此任务，而又不占用太多处理时间。

更新：我发现重新初始化数据库所花的时间比使用DataContext.Refresh少得多，这是一个好的解决方案吗？