如何在Firefox v69 +中监视每个网站的网络使用情况？

Question

我在Windows 10上安装了Firefoxv69。Windows10网络监视器仅显示过去30秒左右的网络使用情况。我想在Firefox中最好查看哪些页面或域使用最多的带宽。

1. Windows 10数据监视器（与上述30秒网络流量不同）仅显示总数据使用量。我希望每天按网站或域查看使用情况。
2. 我已经进行了一些谷歌搜索，但大多数答案已过时，并且FF插件不再存在。我还发现了一些OS网络监视器，但这些监视器不能按网页或域细分流量。

谢谢！