我正在尝试设置新服务器，并希望上传和下载大型文件（约200MB〜1GB），例如保管箱。因此，我研究了一些方法并制作了原型，但是我对原型有些怀疑。
我的原型使用HTTP而不是FTP，它只是将文件存储在Flask应用程序的instance文件夹中。
因此，我的问题是
-我必须使用FTP来上传和下载大文件吗？如果是这样，是否有实现FTP服务器的最佳方法？
-是否可以将文件存储在instance文件夹中？我不确定文件通常如何保存在文件存储服务（例如保管箱）中。
服务器规格为 -Ubuntu 18.04 -烧瓶+独角兽+ Nginx
对于上传文件，我使用了Dropzone：
Handling large file uploads with Flask
这是因为Dropzone有一种可以分块上传文件的方法。
对于下载文件，我只使用了Flask之类的send_from_directory方法：Flask Download a File
我读过一些文章，使用HTTP比FTP更好，因为速度几乎相同，而身份验证更容易。