如何在没有AppCompat Android Q的情况下访问黑暗主题设置

Question

我正在用本机构建一个应用程序，将主题从浅色切换为深色。我想有一个默认设置为操作系统设置的选项，因为当前它需要您手动切换。我知道有很多方法可以获取其他设置，但据我所知，更改主题甚至查看正在激活的系统设置的唯一方法是通过AppCompat。