如何在一次事务中执行INSERT和UPDATE查询后获取数据

Question

我拥有的是一个对象数组，我需要基于该数组更新数据库层。

如果对象包含id属性-更新查询，如果不包含-插入查询。

我最终得到的是

BEGIN TRY
BEGIN TRANSACTION
UPDATE {...}
INSERT INTO {...}
UPDATE {...}
INSERT INTO {...}
{...}
COMMIT
END TRY
BEGIN CATCH
ROLLBACK
THROW
END CATCH

我该怎么做，以便作为此查询的结果，我可以然后获取已受影响（修改或插入）的每一行？