Java方法级别通用获取.class和instanceof的匹配

Question

我正在尝试使用方法级别的泛型，其中类型是从赋值类型中获取的，如以下示例所示

父母p = get（）;

，这是需要.class中的T的方法，请注意它不是类级别的泛型。我需要获取.class

public <T> T get() {
        Class[] interfaces = new Class[] {T.class};
        Object o = createObject(interfaces);
        if (o instanceof T) {
        }
    }

我还需要检查instanceof T。