使用iPhone地址簿

Question

我正在为iPhone构建联系人备份应用程序。我需要帮助以解决以下问题。请给我一些参考或例子 如何将所有地址簿联系人保存到文件中？我可以创建自己的文件，然后保存所有联系人吗？ 之后，我想将此文件上传到服务器。