权限系统，$ _ SESSION或数据库存储之间哪个更好？

Question

我正在使用权限系统。在每个页面中，都需要检查用户的令牌是否正确。

我有两个选择，将令牌存储在会话变量中，或者在允许用户使用服务之前，每次查询数据库以检查令牌。

如果我在会话变量中存储会话是否过期，我将查询数据库以检查令牌是否存在并重新创建会话。

哪个更快或更更好？

它是通过REST API用于Android和网站权限系统的。