如何从Android通知中的计时器获取经过的时间

Question

我在通知中显示了一个计时器：

NotificationCompat.Builder builder = new NotificationCompat.Builder(context, CHANNEL)
    ...
    .setUsesChronometer(true)
    .setOngoing(true);

NotificationManagerCompat notificationManager = NotificationManagerCompat.from(context);
notificationManager.notify(notificationId, builder.build());

当用户单击该通知时，我想获取经过的时间甚至是计时器的文本。