R：如何根据期间中的数据创建每年只包含一行的数据集？

Question

我有一个像这样的数据集（虽然更大）：

FF <- data.frame(Begin = c(1954, 1986,1943),
                 End = c(1957, 1990,1943),
                 Info= c("A","B","C"))

  Begin End  Info
1 1954 1957    A
2 1986 1990    B
3 1943 1943    C

我想创建一个每年只有一行的数据集：

   Year Info
1 1954   A
1 1955   A
1 1956   A
1 1957   A
2 1986   B
2 1987   B
2 1988   B
2 1989   B
2 1990   B
3 1943   C

生成此数据集的最有效的计算方法是什么？