正则表达式字母数字，一些特殊字符，数字，中间有单个空格

Question

仅包含单个空格（无前导/结尾），。（点），-（连字符），_（下划线）且不以特殊字符开头的字母数字

^[a-zA-Z0-9]+[a-zA-Z0-9-._]+( [a-zA-Z0-9-._]+)*$ 在正则表达式上尝试过。但这不适用于单个字符。