跟踪Windows中所有与Internet绑定的数据

Question

我一直在寻找一种方法来逐个跟踪从Windows计算机到Internet的所有数据流。

那是提琴手会有益的吗？我以前曾用它来跟踪HTTP通信，但它似乎无法接收发送的电子邮件。