无需SSH访问即可自动部署CakePHP应用

Question

通常，当我需要部署CakePHP应用程序时，请执行以下操作：

1. 从我的本地开发机创建一个git存储库
2. 将存储库克隆到目标服务器
3. 运行composer install
4. 更改配置文件以符合主机参数

现在，我正在使用不提供SSH连接或“本地”外壳的托管服务器。我只有一个FTP访问权限。当然，LAMP已经配置好了。

尝试一下，我这样做：

1. 将整个本地目录（包括供应商，插件等）上载到远程服务器（15000多个文件，需要一些时间...）
2. 从本地计算机导出数据库创建语句
3. 将文件导入远程服务器以创建表
4. 调整参数

它可以工作，但是每次我需要更新远程安装时都会很痛苦。 我使用lftp来同步源文件，但是对于数据库，除了手动应用更改或重新创建每次丢失数据的整个架构之外，我没有找到合适的方法。

是否存在（半）自动方式来部署和保持仅依赖于FTP和phpmyadmin的CakePHP项目的远程安装？