Wordpress插件联系表验证电子邮件

Question

我需要执行以下机制：

1. 用户在表单中填写姓名，地址，电子邮件地址，然后单击“提交”按钮
2. 用户将收到一封带有确认链接的验证电子邮件，并提供电子邮件地址
3. 当用户在收到的电子邮件中提交链接时，网站所有者将收到一封包含用户数据的电子邮件，并将其写入数据库。

我会问，联系表格7插件是否能够做到这一点？我对此插件也有一些经验，另外一个插件CFDB 7将提供保存到数据库的功能。但是我不知道，如何通过电子邮件中的链接提交用户的邮件来限制向所有者发送邮件。

谢谢您的帮助