我跟踪了一个大小超过100 MB的文件，此后我进行了一些提交。现在，我想取消跟踪大文件并将本地提交推送到远程存储库。因此，我使用了git rm --cached并进行了一次新提交，但是仍然无法推送到远程存储库。然后我盲目地尝试了其他命令，例如git clean，git add --update ...现在，我已经删除了该文件，并且该文件在git ls-files中不存在。 .git目录为20 MB，目录的总大小为25 MB，但是当我推送到远程存储库时，它仍然显示已删除的文件超出了大小限制。处理问题的正确命令是什么？