Rust成语“克隆，如果不可变或引用”

Question

我正在尝试创建一个通用方法接口，该接口采用几种ref类型，并在可能的情况下尝试保存一个副本。我有两个问题：

1. 关于引用＆这样有很多特征，但是我不确定如何应用它们，以便您可以在单个泛型函数中告诉btwn值，mut值，ref，mut ref。
2. 是否有最佳的克隆实践？我玩过Cow，From / Into，ToOwned，AsRef，Deref等游戏，但我只是找不到明智的方法。

Cow有了我想要的东西，但是如果我在输入中公开Cow，就不能在没有实现的情况下使用Cow :: from，而Cow :: Owned / Borrowed不能达到大多数目的。而且我不知道是否暴露出Cow的投入。 From / Into几乎是完美的，但是我无法使用泛型。我还尝试过将功能拆分为单独的特征并实现，但是编译器无法在它们之间进行选择。

我在下面有一个基本的演示。如果要获得一个不错的接口，我也可以控制Bar接口，但是如果没有一种简单的方法可以从根本上完善参数的传递，我会感到惊讶。

How does Rust provide move semantics?类似，但没有解决问题。

struct Foo {
    x: i32
}
impl Foo {
    // Move bar in; no clone, return original
    pub fn add<T: Bar>(&self, mut bar: T) -> T {
        bar.plus(self.x);
        bar
    }
    // bar immutable or reference; clone and return
    pub fn add<T: Bar>(&self, bar: T | &T | &mut T) -> T {
        let mut newbar = bar.clone();
        newbar.plus(self.x);
        newbar
    }
}