如何将本机导航版本1升级到版本3

Question

当前我的项目在react-native-navigation: 1.1.275中，我想升级新的react-native-navigation。那么当我这样做时我必须采取什么步骤？

我已经尝试过，但是有很多错误。我在项目中使用堆栈导航器和底部选项卡导航器。