重新导入或重新启动设备后，Virtual Box上的Works丢失了，如何保存？

Question

我正在Virtual Box上建立一个项目，这是我在Virtual Box上的第一个项目，我注意到与VMWare不同，似乎我在Virtual Box上的工作没有保存，因此我必须重新导入每次我要访问它时都会出现“设备”（即图像），以前的工作似乎丢失了。

有没有办法保留我在Virtual Box上的以前的作品？

将其转换为VMware映像是否安全？

谢谢。