如何在C＃中使用Quartz.net安排作业（方法）？

Question

我想安排一个简单的工作，每分钟将一个字符串添加到主窗体上的列表框中。 （我可以使用Timer，但要说我必须坚持使用Quartz.net版本3）。我看了手册和一些教程，看来工作应该是一门课。

https://www.quartz-scheduler.net/documentation/quartz-3.x/tutorial/more-about-jobs.html

IJobDetail job = JobBuilder.Create<HelloJob>()
    .WithIdentity("myJob", "group1")
    .Build();

public class HelloJob : IJob
{
    public void Execute(IJobExecutionContext context)
    {
        Console.WriteLine("HelloJob is executing.");
    }
}

我检查了是否还可以使用方法（函数），但是我找不到使用方法而不是类的任何示例。我误会了吗？我想知道是否可以通过Quartz.net安排方法。