使用RDCOMClient在打开的工作簿上保存数据表的智能方法

Question

我有一个工作簿，其中包含两个工作表，分别是1和2。工作表1有一个按钮，单击该按钮时，将运行VBA子调用R脚本。使用RDCOMClient包，R脚本连接到（仍打开的）工作簿，从工作表1读取一些数据表，计算一些内容，然后输出数据表t。我想做的是将t输出到工作表2。

我目前正在做什么：

for (i in seq(t[,.N])){
    for (j in seq(length(t))){
        ws$Cells(i,j)[["Value"]]<-t[[i,j]]; #ws is a reference to Sheet2
    }
}

现在的问题是它的运行速度非常慢。编写60x130表格大约需要1-2分钟。有谁知道如何使它更快？

PS：我想更新打开工作簿，而不是保存到其他文件。所以这就是为什么我没有尝试像openxl等之类的原因。