我正在研究一个nodejs项目，并且来自PHP背景。分别对前端和后端开发以及与API调用进行通信给我留下了深刻的印象。
＃问题：我需要验证用户身份并存储该用户的某些数据（服务器中始终需要此数据），该用户数据会导致jwt有效负载大小增加，并且jwt令牌将很大。
因此，我使用了JWT令牌机制，在成功登录后生成了一个令牌并将其发送给客户端，然后客户端在每次API调用时都将该令牌添加为标头-然后在服务器中验证令牌并获取已解码的有效载荷数据。 / p>
这是过程。但是我有一些nodejs中始终需要的用户数据，因此JWT有效负载大小增加了，JWT令牌大小也增加了。因此，客户端总是每次都发送大号令牌。
我在php中使用会话来维护用户数据。 如果我使用会话进行身份验证，它将是有状态的，对吧？
＃疑问：
已更新：
如果我正在使用会话，它也会利用数据库来存储会话，因此需要进行数据库调用。
如果我使用小的有效负载令牌（例如：userid）进行身份验证，并且在身份验证之后使用userid进行数据库调用以获取详细信息怎么办？
在两种方法中都需要DB调用吗？哪种方法更好？