Anaconda-Spyder-mac版本的快捷方式

Question

谁能告诉我spyder（mac版本）中将spyder切换到数据帧的快捷方式是什么？请看下面的图片 grade- dataframe是我从Excel文件变量资源管理器中打开的。

我尝试了帮助，并从快捷方式摘要中查找了所有开关（快捷方式），但是找不到它。