将数据从2D数组传递到arrayList

Question

例如，让我们拥有一个尺寸为4 * 4的2D阵列

 int [][] test = {
                 {1,2,3,4},
                 {5,6,7,8},
                 {9,10,11,12},
                 {13,14,15,16},
                 };

然后如何将上述2D数组传递给ArrayList，然后如果我想以上述格式打印2D数组数据，该怎么做？

但是，如果有人提供明确的解释，那就太好了。