我对Branch中的本地文件进行了更改，并进行了提交，但没有推送到源。如何找回原始文件？

Question

这就是我所拥有的：

MacBook:Ja.git alan$ git status
On branch alan-1
Your branch is ahead of 'origin/alan-1' by 1 commit.
  (use "git push" to publish your local commits)

nothing to commit, working tree clean

我是否可以在命令行上执行任何操作，或者使用Visual Studio选项执行任何操作，使我可以返回上次推送到origin分支的时间，因此在提交之前更改的文件将还原为是这样吗？