AudioQueueBufferRef到CMSampleBufferRef转换？

Question

我获得的音频为AudioQueueBufferRef，但我需要将其转换为CMSampleBuffer才能在AVAssetWriter中使用。我已经搜索过了，但是找不到合适的答案。

我在这里找到了这个答案：[How to get CMSampleBufferRef from AudioQueueBufferRef，但我不知道发生了什么。有人可以用示例代码解释它吗？