在`git reset --hard`之后检索本地更改

Question

我正在做一个小组项目。因此，存在其他人进行的远程更改。为了将这些更改包括在本地，我进行了git pull。但是在进行git pull时，存在合并冲突，因此我用git reset --hard origin/branch_name强制拉动。在本地，在强制合并之前，我没有提交本地更改。所以现在我丢失了本地更改，这些更改已被远程更改覆盖。请如何找回我的本地更改。

注意：在强制拉动之前，我尚未提交更改。

提前感谢您的回答！