我应该直接在HTTP POST请求中发送文件还是读取它然后发送其内容

Question

我的应用程序需要将文件内容发送到我的REST API之一。现在，我应该先在应用程序中读取文件的内容，然后通过HTTP POST发送内容，还是直接发送文件然后在API中对其进行处理？

我认为后者会提高效率，并使我的应用程序快速运行，但是那样会使API的速度降低太多吗？谁能告诉我这两种方法的利弊。如果我在POST请求中发送了一个大约100 MB的大文件，那么在Java API中读取它的最有效方法是什么？

我在应用程序中使用Java，并在API的春季启动中使用

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