相当于python isinstance的打字稿

Question

python isinstance的打字稿等效项是什么

const safeDestructure = <T extends {}>(obj:T): T => {
  return obj || {} as keyof typeof obj;
}

在python中，我可以检查step1Choices: string[] = ['a', 'b']; 我该如何在打字稿中做同样的事情？

当我做isinstance(step1Choices, list)时我得到console.log(typeof step1Choices)

我正在寻找的是找出它是字符串列表还是字典（python中的字典。即使它被初始化为列表，后来我也将其更改为字典）